Les massages
Technique de toucher bienveillante, qui agit d’une part :
Sur le schéma corporel en libérant les tensions musculaires, nerveuses, en activant la circulation sanguine et lymphatique afin de booster le système immunitaire,
D’autre part,
Sur le schéma psycho-émotionnel permettant de dépasser sa peur du toucher, de retrouver confiance, estime de Soi.
Accueillir et accepter son corps en allant à la rencontre de son être profond.
Il augmente l’attention, la communication et atténue la fatigue.
Le Toucher est un fondement social qui permet d’améliorer notre univers émotionnel.